delete

De week van de werkstress.

freeimage-752750-high
Het is de week van de werkstress. Het dreigt ondergesneeuwd te raken door alle recente gebeurtenissen in Parijs. Toch wil ik erbij stil staan, en misschien juist in een week waar alle energie door iets anders wordt opgeëist.

In mijn dagelijkse praktijk kom ik vaak mensen die last hebben van werkstress tegen. Van de mensen die met ziekteverlof thuis zitten, heeft 33% werkgerelateerde klachten. Van hen heeft 11% ernstige burn out verschijnselen (bron ministerie Soc. Zaken). De vraag is: hoe krijgen we die cijfers omlaag? Zeker als externe ontwikkelingen al onze aandacht opeisen. De werkdruk wordt daardoor alleen maar groter.

Mijn simpele advies voor deze week luidt: “ga met elkaar in gesprek”. Is iemand fluitend naar zijn werk gekomen vandaag? Als dat niet het geval is, wat heeft hij dan nodig om morgen gemotiveerd te zijn? Als er iets aan het werk moet veranderen, luister dan naar de wensen en de ideeën die medewerkers of collega’s hebben. Hele simpele vragen als: “wat zie je, wat denk je en wat wil je?”, helpen een gesprek op gang te brengen. Door het onderwerp dicht bij jezelf te houden en niet voor anderen te praten, kunnen misverstanden worden voorkomen. Veel problemen ontstaan, als je in gaat vullen wat je vermoedt dat een ander denkt. “De leidinggevende kijkt boos, zij zal wel ontevreden over mijn werkzaamheden zijn etc.”

Door met elkaar te praten zal je merken dat er veel ideeën zijn. “There is a lot of knowledge in the room”. Als je een vraag hebt, stel hem dan. Vaak ontdek je zo dat collega’s zich al lang en diep over een zaak hebben gebogen en tips hebben hoe een probleem opgelost kan worden. Er is veel kennis voor handen, maar vaak rent iedereen door zonder even te kijken of een alternatieve aanpak mogelijk is. Beschouw bestaande processen niet als vanzelfsprekend. Vaak kunnen zaken efficiënter of beter worden aangepakt. De werkdruk neemt af door met elkaar te overleggen. Er zijn veel onderzoeken die onderschrijven dat door geregeld teamoverleg de effectiviteit van de organisatie toeneemt en de stress afneemt.

Gesprekken met een collega, met een medewerker en met je team vergroten het wederzijds begrip. Het hebben van een goede ‘verbinding’ met elkaar is de belangrijkste factor die het werkplezier vergroot en de stress vermindert. Ik durf de stelling wel aan dat met elkaar in gesprek blijven de sleutel is die zal helpen ook maatschappelijk de verbinding te leggen in deze onzekere tijden. Het gesprek met de ander, je bakker, je buurman, je zus, je tennismaatje, over wat jij ziet en wat jij denkt opent deuren. En gewoon door naar de ander te luisteren. Zo worden bruggen geslagen en ontstaat begrip. Zo leg je verbinding.

Een mooie week gewenst.

Voor meer informatie over De week van de werkstress, zie duurzameinzetbaarheid.nl

delete

Het co-creation proces; de generative connection deel 2.

In een eerdere blog schreef ik al over de generative connection. In de blog “Alleen ga je sneller, samen komen we verder” besteedde ik aandacht aan het zoeken naar raakvlakken en verschillen met anderen. Het leidt je naar nieuwe mogelijkheden. En in het beste geval naar het aangaan van nieuwe samenwerkingsverbanden.

Het zgn co-creation kan je helpen bij het zoeken naar nieuwe mogelijkheden.

Het Co-creation proces is gebaseerd op drie ankers:
* Connect, elkaar’s sterke punten, passie’s en ambities ontdekken
* Combine, onderzoek waar het gezamenlijke raakvlak is
* Co-create, creëer samen nieuwe ideeën, producten en/of zakelijke kansen.

Probeer de komende tijd op je werk en/of netwerkbijeenkomsten oprecht geïnteresseerd zijn in de ander en houdt de drie Co’s in gedachten. Het gaat je nieuwe kansen bieden als je daadwerkelijk probeert een nieuwe verbinding te maken of een bestaande band te versterken. Als je vervolgens in staat bent om een brug te bouwen door talenten te combinereen en samen iets op te bouwen dan heb je het co-creation proces succesvol doorlopen.

Connect, Combine en Co-create!

foto credit: martha en piet

Pin It on Pinterest